体の中からも保湿。|渋谷のメイクレッスン「Amabile」

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コラム

体の中からも保湿。

毎日乾燥と闘っていると言っても過言ではないですね。

クリームや美容液で保湿してらっしゃると思いますが、
体の中からの保湿も大切。

お肌にとって試練の季節です。

内臓を冷やさないように白湯を飲んだり、
適度な運動をして血行を良くしたり、
お肌対策に繋がります。

マッサージも良いですね。😊

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