コラム
体の中からも保湿。
毎日乾燥と闘っていると言っても過言ではないですね。
クリームや美容液で保湿してらっしゃると思いますが、
体の中からの保湿も大切。
お肌にとって試練の季節です。
内臓を冷やさないように白湯を飲んだり、
適度な運動をして血行を良くしたり、
お肌対策に繋がります。
マッサージも良いですね。😊
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